  凝聚力是指企业全体员工团结的状况，全体员工对于共同的企业目标或企业领导的认同程度，是企业基本思想在每个人心目中的体现。企业凝聚力包括以下几个因素：职工对经营者的满意程度全体员积极性、主动性及创造性发挥程度职工公平感及工作满意度企业内部和谐程度等。企业凝聚力属于企业文化范畴，它的大小决定着企业员工的士气，影响着员工工作的精神状态。企业凝聚力高低，决定着员工是否能主动、积极、有效地进行创造性的工作，相互间是否能很好地配合提高工作效率，以及企业目标是否能够得以实现。
企业凝聚力是一种合力。它是由企业管理、企业环境、企业效益、企业精神、企业文化等各种因素合成的一种向心情感，是粘合剂，是磁场，是企业方方面面的工作和谐的结果。企业凝聚力出现在各种因素的交汇点上。
企业凝聚力由五个要素构成：
1、领导者个人和整个领导集体的影响力。
2、企业生活环境、文化设施、工作条件、工资报酬、激励机制和企业发展目标六个方面合成的吸引力。
3、由外围员工经过班组、车间几级管理层次围绕领导核心的向心力。
4、企业产品、企业效益、企业知名度和美誉度形成的骄矜感和自豪感。
5、企业精神、管理氛围、职业纪律和宣传思想工作激励、熏陶化成的顾大局识大体的团体意识。
  而凝聚力的要素构成呈塔状，五个母项要素包含着更小层次的子项要素。子项缺项便会动摇母项的稳固，影响母项功能的发挥，进而影响企业凝聚力的生成。
拓展训练是企业团队建设训练的一种特殊的形式，运用学员亲身体验式的方式来使得学员在亲身操作过程中得到体验，然后以这种体验为基础，通过培训师的引导进一步深层次的挖掘体验背后的感悟，形成理论，然后以此理论进行未来的工作。