团建是指团队建设，本质上是一项企业投资行为，是为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化活动。 团建与培训最大的不同，是在于培训教授实用技能和组织结构，团队建设重点在于优化团队内部的流程，促进企业内部人与人之间的关系，创造优质的交流互动 平台。在团队建设游戏中建立并简化了沟通、授权、领导和信任等过程，激活企业的生产力，敬业度和全方位的团队快乐。拥有一支可以一起大笑的团队不仅是一种奖励，而且实际上与生产力，敬业度和整体工作场所幸福感紧密相关。团建的形式多种多样，广义上说一切为了促进团队健康发展的活动都可称之为“团建”，它不仅仅包括人与人直接的面对面，如传统的聚会；还包括通过互联网链接这一虚拟世界而产生的人际关系，如网络游戏。不局限 于某一种形式，让参于者能够得到彻底的放松，缓解因工作和生活带来的压力。
一、启发共同愿景
共同愿景是企业/组织愿景，其力量来自所有人共同的关切，它能够激发激情，指引方向，凝聚力量。
二、形成内部共识
凝聚团队的核心在于内部形成共识。坚固的堡垒往往都是从内部开始瓦解的，加强内部共识，使团队“上下同欲”，则战无不胜。
三、建立优质团队
身先以率人，律己以服人，倾财以巨人，量宽以德人。团建就是搭建一个平台，为各层级创造一个良好的交流沟通氛围，改善人与人之间的关系，促进团队健康发展。
四、凝聚向心之力
凝聚“向心力”画好“同心圆”，一支有向心力的队伍才有战斗力，才能战胜比自己强大得多的对手。
五、促进协同合作
企业是由性格迥异，经历不同，学历不同的一群人组成，每个人都有着截然不同的工作风格，跨部门沟通是否顺畅，直接影响企业面对市场变化的反应速度，团建活动帮助企业凝心聚力，促进各方合作共赢。